建立可重复的分段
用关卡切换点和难度明显的地标作为分段节点，记录每一段的个人最佳时间。分段太多反而难以比较，初期三到五个有意义的区段就足够。之后每次完整跑图都记录下来。
同时保留安全与冒险路线
先写出一条你能稳定跑完的安全路线，再为每个冒险动作记录一个下方平台的备用方案。捷径只有在练习中变得稳定之后，才加入正式路线。没有安全底线的速通只会反复从头再来。
优先练习最大时间损失
不要只看总时间，用分段计时器对比每个区段与个人最佳的差距。找出损失最大的区段并优先练习它，而不是反复练习自己最喜欢的部分。最大差距通常也是最容易提升的部分。
重点总结
- 从三到五个有意义的分段开始
- 记录每一次完整跑图
- 安全路线稳定后再加入捷径
- 优先练习时间损失最大的区段